Monthly Archives: July 2018

Alasan Olahraga Pagi Itu Menyehatkan

Alasan Olahraga Pagi Itu Menyehatkan

Olahraga merupakan salah satu kewajiban yang perlu di lakukan setiap hari untuk menjaga kebugaran tubuh Anda. Tak masalah jika Anda tidak suka olahraga berlari atau malah tidak bisa berenang atau malah hanya suka main hulahoop di rumah. Yup, apapun olahraganya, asalkan Anda menikmatinya, hal itu akan menghasilkan kebugaran yang lebih efektif daripada tidak olahraga sama sekali.

Continue reading…

Cara Mengatasi Sakit Kepala Sampai Ke Mata

Cara Mengatasi Sakit Kepala Sampai Ke Mata

Cara Mengatasi Sakit Kepala Sampai Ke Mata – Satu dari sekian jenis sakit kepala yang kerap dialami oleh kebanyakan orang ialah migrain atau yang biasa disebut sakit kepala sebelah. Serangan sakit kepala migrain kadang – kadang datang secara tiba – tiba dan Anda akan merasa sangat tersiksa. Bagi mereka yang menderita migrain akan merasa nyeri dan berdenyut – denyut seperti ditarik – tarik dan dipukul – pukuli dan umumnya ditambah dengan masalah saluran pencernaan contohnya muntah atau mual. Penderitanya pun cenderung menjadi lebih sensitif terhadap suara, bau-bauan dan cahaya. Tentu saja hal ini amat mengganggu dan bisa menghambat segala aktifitas si penderita. Continue reading…

Cara Merawat Mata Agar Tetap Sehat Dan Jernih

Cara Merawat Mata Agar Tetap Sehat Dan Jernih

Cara Merawat Mata Agar Tetap Sehat Dan Jernih – Mata merupakan organ yang sangat penting pada tubuh manusia. Melalui mata, maka kita dapat melihat keindahan dunia ini. Untuk itulah, penting sekali bagi kita untuk tetap menjaga kesehatan mata kita. Supaya fungisnya tetap normal dan baik.

Tidak sedikit penyakit mata yang dapat menyerang mata kita sewaktu-waktu. Contohnya jika seseorang sering membaca buku, terlalu lama bermain game, serta banyak lagi faktor lannya dapat menyebabkan seseorang terserang penyakit miopi. Continue reading…